martes, 20 de mayo de 2014

LO QUE LOS SUEÑOS DICEN... ACABANDO CON LAS PESADILLAS

Recuerdo que mi madre trataba de despertarme... pero no lo conseguía. La pesadilla era algo recurrente.las paredes comenzaban a cerrase hasta aplastarme.  Como es lógico teniendo solo 5 años mi madre se esmeraba cada noche haciéndome pensar en cosas lindas antes de dormir, no resultaba muy efectivo.
Conforme los años pasaron las pesadillas también cambiaron  aunque igual de aterradoras eran distintas.. siempre la misma.. un laberinto..en el cual tratando de salir me acercaba al centro donde el pasillo se encogía según avanzaba sin posibilidad de devolverme...por años luche con ella.. para erradicarla de mi mente..pensando día a día .. llegue a la conclusión que si los sueños los hacemos nosotros nuestra mente, debería poder controlarlos o por lo menos saber que solo era un sueño..a los 11 años eso es todo un descubrimiento!!..
En fin cierta noche estaba en la misma pesadilla en el laberinto sofocante..y recordé que debía ser una pesadilla.. fue así como me concentre en el sueño.. e imagine una puerta..una honda Alicia en le país de las maravillas.. la abrí y pase por ella ..y me encontré en el campo..libre!!.. fue la ultima vez que tuve esa pesadilla.
Este tipo de manejo sirve también cuando soñamos que caemos a un abismo si bien algo raro vemos mientras experimentamos el sueño lo aterrador es caer y siempre despertamos al final por el susto.. mas si nos controlamos y concentramos y nos dejamos caer no pasara nada..solo caeremos como en matrix, conseguir ese control es controlar los sueños :)
Quien logra controlar esto podrá controlar el salir voluntariamente de un mal sueño.
Me gustan los sueños...esos raros, esos que te transportan a otras eras, esos que te hacen vivir una vida paralela con recuerdos distintos , con gente que solo ve sen los sueños..y esas pesadillas que te enseñan..según los expertos el sueño REM sirve para entrenarnos para enfrentar dificultades o resolver problemas..muchas veces en los sueños encontramos la solución a cuestiones que nos cuestan en la vigilia..quizás por eso ese dicho antiguo .."debes consúltalo con tu almohada " es cierto..por otro lado el periodo del sueño llamado sueño sin face REM es el sueño ideal esos sueños de los cuales no queremos despertar  esos que se ven muy reales.. esos que nos llega a molestar cuando nos despiertan por que justo, pero justo  ocurre en el mejor momento del sueño :D